Ukończony kurs pilates Mata I lub Instruktor Fitness, ukończenie studiów fizjoterapii lub AWF
W trakcie szkolenia poruszymy tematy anatomii, profilaktyki, ćwiczeń wzmacniających, rozciągających, relaksujących i oddechowych. Zajmiemy się patologiami kręgosłupa: skoliozą, lordozą, kifozą, rwą kulszową, zespołem bolesnego barku, cieśnią nadgarstka i wieloma innymi. Pokażemy jak dobrać ćwiczenia, jak wykorzystać małe piłki, taśmy czy rollery.
Umiejętność poprowadzenia zajęć Healthy Back z osobami z różnymi dysfunkcjami aparatu ruchu
Monika Chwiołka
Nie
Tak
1000 zł